Enneagramrejsen

Skab dit liv med kærlighed og indre kraft

Et 4 ugers online kursus

Er du klar til at udforske Enneagrammet og opdage dine egne mønstre på en dybere måde?

Dette kursus er skabt til dig, der ønsker at skærpe din forståelse for Enneagrammet og samtidig finde en vej ud af de mønstre og den “box”, du måske allerede befinder dig i.

Gennem 4 live online undervisningsgange og 3 individuelle Enneagramcoachingsessions vil du blive guidet på en rejse mod personlig udvikling og selvopdagelse.

Vi vil udforske forskellige temaer, der vil hjælpe dig med at forstå Enneagrammets visdom og udfolde dine egne vinger.

Sådan kan du bruge Enneagramrejsen

Enneagramrejsen er designet til at hjælpe dig med at navigere gennem dine udfordringer og opnå personlig vækst, forståelse og indre ro.

Ved at udforske Enneagrammets visdom og anvende de lærte principper og værktøjer vil du opdage nye perspektiver, udvikle dybere relationer og skabe en positiv forandring i dit liv.

Mental overload

Gennem Enneagramrejsen vil du lære at forstå og identificere de mønstre og tanker, der fører til mental overload. Ved at dykke ned i Enneagrammets visdom vil du opnå større bevidsthed om dine egne tankemønstre og lære teknikker til at skabe indre ro og balance.

Konflikter med dine børn

Enneagramrejsen vil give dig værdifulde værktøjer til at forstå og kommunikere bedre med dine børn. Du vil lære at identificere og navigere i forskellige personlighedstyper og deres behov, hvilket vil hjælpe dig med at skabe mere harmoniske og nærende relationer med dine børn.

Konflikter i dit parforhold

Gennem Enneagramrejsen vil du opnå en dybere forståelse af dig selv og din partner. Du vil lære at identificere og bryde de destruktive mønstre, der fører til konflikter, og i stedet skabe mere forbindelse, empati og kommunikation i dit parforhold.

Passiv-aggression

Enneagramrejsen vil hjælpe dig med at identificere og forstå de underliggende årsager til passiv-aggressiv adfærd. Du vil lære at udtrykke dine behov og grænser på en sund og direkte måde, hvilket vil skabe mere ærlighed og harmoni i dine relationer.

Depression

Gennem Enneagramrejsen vil du opdage, hvordan Enneagrammet kan hjælpe dig med at forstå og arbejde med de dybere årsager til din depression. Du vil lære at skabe en meningsfuld forbindelse til dig selv og finde veje til at genfinde glæde og formål i dit liv.

Vrede og angstanfald

Enneagramrejsen vil give dig værktøjer til at forstå og håndtere vrede og angstanfald på en sund måde. Du vil lære at identificere de underliggende årsager til disse følelser og udvikle teknikker til at skabe indre ro og håndtere dem konstruktivt.

Manglende kommunikation med din partner

Enneagramrejsen vil give dig værktøjer til at forbedre kommunikationen med din partner. Du vil lære at lytte aktivt, udtrykke dig klart og forstå de forskellige kommunikationsstile, der passer til forskellige Enneagramtyper. Dette vil styrke jeres forbindelse og skabe mere dybde og forståelse i jeres forhold.

Beskyldninger, projektioner og brok

Enneagramrejsen vil hjælpe dig med at identificere og bryde destruktive mønstre som beskyldninger, projektioner og brok. Du vil lære at tage ansvar for dine egne følelser og reaktioner samt udvikle mere konstruktive kommunikationsmønstre, der skaber mere harmoni og forbindelse i dine relationer.

Svært ved at træffe beslutninger og handle

Gennem Enneagramrejsen vil du opnå større klarhed og selverkendelse, hvilket vil hjælpe dig med at træffe beslutninger i overensstemmelse med dine værdier og formål. Du vil lære at identificere og overvinde de interne blokeringer, der forhindrer dig i at træffe valg og handle.

Dette kursus er til dig, der...

Ønsker at skærpe din forståelse for Enneagrammet.
Ønsker at finde en vej ud af de mønstre og den "box", du måske allerede befinder dig i.
Gerne vil forstå dig selv, forstå dine relationer og finde mere fred og kærlighed til dig selv.
Gerne vil forstå dig selv og dine mønstre på et dybere plan og ønsker at leve et bevidst liv med mere mening og kærlighed.
Måske bliver ved med at falde tilbage i gamle vaner, som kommer til at reagere uhensigtsmæssigt.

Anbefaling fra glade kunder

Det har været så fedt!
Fordi det giver så meget mening at kende sig selv og sine reaktionsmønstre. Det giver en ro og en forståelse for adfærd både hos mig selv men også for mine nære relationer. Irritation erstattes med forståelse og accept

Pia

Følelsen af at kunne stille skarpt på mig efter den nye viden, var helt perfekt. Jeg tænkte i starten, at 1:1 burde være det første og derefter undervisning.
Men det var helt perfekt den anden vej.

Camilla

Dét at min mand og jeg har fået en fælles referenceramme at tale ud fra, har rykket os helt vildt. Vi forstår hinandens reaktionsmønstre meget bedre - og vores egen for dens sags skyld. Vores forhold er nu stærkere end nogensinde før!

Thilde

Det her får du i kurset

Typernes visdom

Lær at forstå de forskellige Enneagramtyper og deres karakteristika. Opdag, hvordan hver type har sin egen unikke styrke og potentiale.

1:1 Enneagramcoaching

Fold dine vinger ud

Dyk ned i de underliggende mønstre og dynamikker, der påvirker din adfærd og beslutninger. Lær at udnytte dine vinger og integrere de positive aspekter af andre typer.

1:1 Enneagramcoaching

Fra frygt til kærlighed

Opdag hvordan Enneagrammet kan hjælpe dig med at identificere og transformere frygtbaserede mønstre til kærlighedsbaserede handlinger. Lær at leve mere autentisk og medfølende.

1:1 Enneagramcoaching

Gå din egen indre vej

Udforsk din unikke vej og formål i livet. Lær at lytte til din indre stemme og følge den vej, der er sand for dig. Opnå indre ro og skab et liv fyldt med kærlighed og mening.

Dette tager du med dig efter kurset

Enneagrammet kalder på udvikling, nærvær, forståelse, dybde, indre ro og kærlighed.

Dette kursus er designet til at hjælpe dig med at opnå alt dette. Gennem undervisning, coaching og refleksion vil du opdage nye indsigter, udvikle dine relationer og skabe en dybere forbindelse til dig selv og andre.

Anbefaling fra glade kunder

Det har været enormt udviklende for mig at deltage, da jeg har opdaget så meget nyt om mig selv og mine mønstre. Det gør at jeg nu har noget konkret at arbejde med og gå på opdagelse med.

Frederikke

Du er enormt god til at holde samtalen på sporet, give plads og ikke være dømmende, men støtte mig i de følelser, der opstår- og ikke mindst sætte ord på, så begreberne ikke er så diffuse.

Helle

Din pris for at lære at lytte til din indre stemme, så du opnår indre ro og et liv fyldt med kærlighed og mening er:

4000 kr.

inkl. moms

Mød din underviser - Mia Schouw

Min opdagelse af mig selv gennem Enneagrammet var det mest epokeafgørende skridt i min selvudvikling.

Her opdagede jeg, på et dybere plan hvem jeg er, og hvad mine mønstre og gamle overbevisninger er og har været.

Det viste mig en vej til at leve mere i overensstemmelse med, hvem jeg i virkeligheden er, og hvad jeg længes efter i livet.

Som er at være elsket for alt hvad jeg er, og alt hvad jeg ikke er.

Og det starter med, at jeg elsker mig selv.

Derfor øver jeg mig hver dag på at tro på, at mine behov er de vigtigste for mig, at sige dem ærligt og stå ved hele mig også alt det, der ikke er så kønt.

Jeg ved nu, at når jeg står ved mine følelser, mine længsler og mine grænser, når jeg står ved mig selv, med alt hvad jeg er, og alt hvad jeg ikke er, så elsker jeg alle sider af mig selv.

Derfor er autenticitet en stor del af min måde at praktisere Enneagrammet på.

Jeg deler ud af de mindre kønne tanker og følelser og indsigter med mine nærmeste, kun for at opdage, at mange kan genkende sig selv og også acceptere de sider i mig, som i sig selv.

Derudover observerer jeg mine egne hensigter i forskellige situationer og jeg ved, at ærlighed og kærlighed er to sider af samme sag.

Derfor er jeg ærlig om mine intentioner, eller hvad jeg vil have ud af en given opmærksomhed eller kontakt, når jeg får øje på det.

Jeg troede jeg vidste alt, og derfor tog det mig lang tid at forstå hvad ydmyghed er.

Nu forstår jeg, at jeg antager meget. Meget om andre og meget om hvad livet er eller skal give mig.

Så jeg læner mig tilbage i tillid og nysgerrighed til livet og andre mennesker.

Men frem for alt, så øver jeg mig. For det er tydeligt, at jeg både er lærer og elev hele livet igennem.

Spørgsmål & Svar

Skal jeg have kamera på?

Jeg inviterer til, at alle deltager med kamera, men det der er mest komfortabelt for dig er meget velkommen.

Hvad hvis jeg ikke kan være med hver gang?

Jeg sender replay ud til alle efter hver gang, så du går ikke glip af noget.

Kan 1:1 sessionerne være fysiske?

Jeg er åben over for at finde løsninger på det, der fungerer bedst for dig.

Kan jeg betale i rater?

Ja, du kan betale det fulde beløb eller i 4 rater.